Slik snakker du med barna om brann
Fredag 17. juli brøt det ut en voldsom brann i Krokstadelva. Flere hundre mennesker ble evakuert, og mange har mistet hjemmene sine. Flere av dem som opplevde brannen på nært hold, er barn. Slike katastrofer er traumatiske for både barn og voksne, og det er viktig å få bearbeidet inntrykk og følelser i etterkant.
Mange barn vil leve tett på konsekvensene av brannen, siden skole og barnehage ligger nær brannområdet. Det betyr at barna vil bli minnet om brannen i hverdagen. Derfor er det viktig at foreldre og andre omsorgspersoner gir barna trygghet, støtte og tålmodighet, slik at de får mulighet til å bearbeide hendelsen og inntrykkene over tid, innenfor trygge rammer.
For barn er de voksne den trygge havnen i slike situasjoner. Derfor er det viktig at voksne snakker med barna.
Stiftelsen Brannbamsen Bjørnis har delt noen gode råd til deg som er voksen og omsorgsperson, om hvordan du kan hjelpe barna i familien med å håndtere følelsene etter en slik traumatisk opplevelse.
- Anerkjenn at inntrykkene varer lenge: Barn som har mistet hjemmet sitt, eller som daglig har brannstedet tett på seg, trenger massiv omsorg over tid. Det er helt normalt at sterke reaksjoner som frykt, sinne, søvnvansker eller at de "leker ut" brannen, kan vedvare eller dukke opp i ettertid. Forsøk å skape så mye forutsigbarhet og normale rutiner som overhodet mulig.
- Vær en trygg havn: Møt barnas uro med fysisk nærhet, ro og et trygt fang. Voksnes emosjonelle stabilitet er barnas viktigste buffersone i en urolig hverdag.
- Svar ærlig, men skånsomt: Barn som ser ødeleggelsene hver dag, vil naturlig nok stille spørsmål. Svar sant, men uten å overvelde dem med skremmende detaljer. Bekreft at det som skjedde var fælt, men understrek at faren er over og at voksne og andre gode krefter nå gjør alt de kan for å hjelpe.
- Skjerm mot ytterligere belastning: Selv om de lever midt i det fysisk, bør de skjermes fra de verste inntrykkene i nyhetssendinger og voksnes spekulasjoner om brannårsak eller fremtid.
- Gjenopprett trygghetsfølelsen i hverdagen: Minn barna på at slike store branner heldigvis skjer svært sjelden. Gjenta så ofte det trengs at skolen, barnehagen og hjemmet skal være trygge steder, og at det alltid er vi voksne som passer på.
Torsdag 23. juli var Bjørnis på hotell Scandic Ambassadeur for å møte barna som er rammet av storbrannen i Krokstadelva. Hvis det er noen barn som er blitt rammet av brannen, men som ikke hadde mulighet til å treffe ham den dagen, kan dere ta kontakt på brannbamsen@drbv.no.
